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Nutrição

Drª Liliana Granja

Terapias Orientais

Drª Diana Lopes

Terapias Orientais

Shiatsu é uma técnica japonesa milenar que utiliza pressão palmar, pés e joelhos para equilibrar o fluxo de energia do corpo (CHI) nos meridianos. Promove o alívio das tensões acumuladas, melhorando a flexibilidade e ânimo geral.

Massagem vigorosa de origem tailandesa pretende restaurar o equilíbrio energético, através de pressões e alongamentos ritmados. Como resultado final vai obter um relaxamento profundo.

Uma das várias terapias da ancestral medicina indiana, a massagem ayurvédica é uma massagem fluida e profundamente relaxante que actua no campo físico e energético, equilibrando a condição geral (dosha) do paciente.

Massagem corporal chinesa que atua diretamente sobre os meridianos energéticos para restaurar a sua boa circulação. Pode ser utilizada em complemento de outras terapias de Medicina Tradicional Chinesa, como acupuntura ou fitoterapia.

Reiki é uma terapia energética japonesa que atua sobre os grandes centros de energia do corpo (chakras), equilibrando-os. Promove a paz interior, o nosso bom relacionamento connosco e com o mundo.

Meditação é a arte de se estar consigo mesmo. Aprenda, numa sessão individualizada, técnicas fundamentais de relaxamento e focalização que irão tornar a sua mente mais clara, proporcionando, em simultâneo, uma imensa paz interior.

Massagem de reequilíbrio energético global, através do poder do toque preciso e envolvente nas mãos e pés.

Massagem terapêutica indiana. Ideal para alívio de tensões acumuladas na zona dos ombros, pescoço e cabeça.